,01.擔憂。
庸人自擾是為難自己，讓自己每天神經緊繃、憂心忡忡，只會使自己身心俱疲。生活里總會有變數，總會有風雨，任誰都無法提前預知一切。所以，讓自己焦慮煩擾，不如讓自己釋懷輕鬆地過每一天，順其自然、淡定坦然地面對一切，不要讓擔憂禁錮你的身體、束縛你的內心。
02.抱怨。
充滿抱怨的人生會與快樂漸行漸遠。對環境不滿、對別人不滿、對命運不滿、對現實不滿，最後對自己的選擇和決定不滿……抱怨會削弱你奮鬥的力量，會阻礙你前行的腳步，會讓你陷入負面情緒無法自拔。試著讓自己勇敢坦然地面對一切風雨，接受自己做出的每一個決定，即使這個過程充滿艱辛，也不要輕言放棄，更不要裹足不前、自怨自艾。
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03.埋怨。
,如果關於聰明才智，我知道一點什麼，那就是沒有人天生就極聰明。極聰明的人有一個更好的名字「極其努力的人。」
那麼，如何才能成為極聰明的人呢?
1)聰明人會閱讀
我們說話的內容並不是單純的來自我們的大腦。想一想。我們分享知道的，我們知道的東西在某種程度上是來自學習，我們學習的東西來自經驗，很多經驗來自知識資源——閱讀是一種獲取知識資源的高效方式。
極聰明的人閱讀大量的內容，尤其是高質量的東西。極聰明的人不會關心那個高中同學結婚了。極聰明的人也不會讀百貨商店貨架上的雜誌。極聰明的人不會看太多電視節目，也不會整天刷社交網站。他們閱讀他們想知道的內容。他們從那些聰明的書籍中獲取知識。
2)聰明人周圍是聰明人
想一想常和你呆在一起的五個人。是否至少有3個人比你聰明?不是?那就留下兩個和你關係最好的，換掉其他三個。我並不是說不和他們交朋友，但是如果你想變成極聰明的人那就要更聰明的投資你的時間——也就是和那些能推動你變得更好的人在一起。
如果你想變得極聰明，那就和那些極聰明的人在一起。
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最簡單的小故事，卻蘊含著很深刻的哲理，看完之後，你悟出了甚麼？
1.父親丟了塊表，他抱怨著翻騰著四處尋找，可半天也找不到。等他出去了，兒子悄悄進屋，不一會找到了表。父親問：怎麼找到的？兒子說：我就安靜地坐著，一會就能聽到滴答滴答的聲音，表就找到了。
我們越是焦躁地尋找，越找不到自己想要的，只有平靜下來，才能聽到內心的聲音。
2.當玻璃杯中裝滿牛奶的時候，人們說：這是牛奶；當裝滿油的時候，人們又說：這是油。只有杯子空時，人們才看到杯子。
當我們心中裝滿學問、財富、權勢、成就和偏見的時候，就不是自己了。往往擁有了一切，卻不能擁有自己。
3.有一天，漂亮性感女同事的老公給她送午飯，沒說話放下就走了！新來的男同事問：「那是誰？」她：「送外賣的。」問：「沒給錢？」她：「不用給，晚上陪他睡一覺就好了。」
第二天，男同事為她帶了四菜一湯的午飯……
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君子之交淡如水，小人之交甘若醴出自《莊子·山木》君子之交，源於互相寬懷的理解。在這理解中，互相不苛求，不強迫，不嫉妒，不黏人。所以在常人看來，就像白水一樣的淡。
因君子有高尚的情操，所以他們的交情淡的像水一樣。這裡的「淡若水」不是說君子之間的感情淡得像水一樣，而是指君子之間的交往，不含任何功利之心，他們的交往純屬友誼，長久而親切。小人之間的交往，包含著濃重的功利之心，他們把友誼建立在相互利用的基礎上，表面看起來「甘若醴」，如果對方滿足不了功利的需求時，很容易斷絕，他們之間存在的只是利益。所以與人交往，要找君子，不要找小人。
每個人都渴望能說她或他有一位最好的朋友。但不幸的是，許多的人都沒有一位最好的朋友。或者，他們認為是最好的朋友的人，但是對方卻不認為如此。
如果，二個人都彼此認定彼此是對方的「最好的朋友。」那麼最好的朋友的定義是什麼呢?
我們相信「最好的朋友」的定義是：二個人總是先為對方著想──總是將對方的需要放在自己之先，這是一種無條件式的彼此相愛。而我們也總是渴望將我們的夢想，希望，恐懼及失敗的感受與某個人分享。尤其，當我們經歷困難時，這個人也總是能與我們同心。
但是，老實講，總是為對方著想是很難做到的。畢竟，我們是人──會有生病的時候，且終有一天，會死去。
此外，當我們的最好朋友得罪我們，傷害我們的情感時，情形會如何呢?譬如，他或她可能另外認識其他人，且在對方身上的時間比跟我們一起的時間還長──漸漸地我們被忘記了。或者，你的最好朋友出賣了你私人的秘密。或者，你最好的朋友並不完全信任你，他/她認為你在人前假冒偽善，虛偽。
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節錄自莊子經典內《齊物論》章節：
何謂和之以天倪？曰：「是不是，然不然。是若果是也？則是之異乎不是也亦無辯；然若果然也？則然之異乎不然也亦無辯。化聲之相待。若其不相待，和之以天倪，因之以曼衍，所以窮年也。忘年、忘義，振於無竟，故寓諸無竟。」
如何在最自然的分際里，調和各執一詞的雙方？
莊子說：「何謂和之以天倪？」如何在最自然的分際里，調和各執一詞的雙方？當你有認定的是非標準的時候，就覺得一定要把是與非爭辯得清清楚楚。
我有這樣的經驗，好朋友忽然不再連絡，因為一點無奈、一點誤會還有一點算不上爭執的爭執。一年後，我們重逢，重逢的感覺非常溫暖，因為覺得屬於我們的席並不是散了。我們還有必要談一年前的事嗎？根本就沒必要。那如果沒必要，當初為什麼要在意、為什麼要失聯？
所以，往後一想跟朋友爭辯就自問：「我們要絕交嗎？」如果沒有要絕交，那現在就可以把在意的、煩憂的事從心上卸下了。
《聖經》說：「不可含怒到日落。」含怒到日落還太久了，我們相愛又能有幾年呢？為什麼要這樣爭辯不休呢？太不實際了。
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生活中我主動買單只有兩個原因：一是我不想欠別人的情，因為不會再見。二是我看重這段感情，並不是因為我有錢。
A姑娘是那種喜歡張羅見面吃飯曬幸福，卻不願買單的人。她有份收入還不錯的工作，每年休假的時間都有保障，她喜歡旅行，朋友圈裡經常曬出國玩樂的照片，每次回來也必會張羅大家見面聊些旅途見聞。原本也是朋友間的一種分享，可等幾位朋友都輪流買了單，唯獨A姑娘總是沒事人般地坐在一邊從不花錢，久而久之其他幾位熟人見面聊起她都是面露嘲諷。
A姑娘不捨得給別人花錢，但會為自己花錢，她根本不需要朋友，她只需要一些閑人聽她炫耀下自己的生活，最好再給點掌聲以便她獲得滿足，
繼續在自私自利里獨樂樂。
B姑娘也是位「不買單小姐」，和A姑娘不同的是，她張口閉口都是自己工作多苦逼，錢賺得太少生活費都得算計，但相同的是，她也熱衷各種聚會。我和B姑娘原本只是工作上需要有些聯繫，但她自稱也是吃貨常來相約，選的不是名店就是西餐廳，她說：「你應該是不吃小館子的，多不衛生啊。」既然去尋味美食我不看價格只點特色，飯後我叫服務員結帳的時候， B小姐不是打電話就是去洗手間，吃飽了聊完了也不先說走，一副磨磨唧唧的樣子，無非是等著我買單。
B小姐不給別人花錢，也不捨得給自己花錢，穿的用的一直就如她說的那般屌絲，但她照樣會讓飯局曬滿自己的朋友圈，
即便被看不起，也有她「小強」般的生存之道。
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有一個老同學，我每次看她的社交媒體都覺得「壓力好大」。
這個同學幾年前從原單位辭職，自己開了一家小公司，因為一直在做自己產品的推廣，所以在微博上關注量不少。
可最近，我總是看到她發大段大段的長微博，訴說自己最近的生意有多艱難，辭職後沒有穩定收入有多辛苦。
自己掏錢想做推廣可因為沒有名氣不得不低三下四四處求人，被一些知名品牌邀請參加活動還得自己掏錢付來迴路費，可別家不僅不用掏路費，還可以拿到出場費……
所以全部的粉絲都知道她為了做生意已經花掉了所有的積蓄，目前仍然入不敷出……
一字一句，皆是血淚，可惜的是，即使這樣，她產品的銷量仍然慘淡。
幾年前的她，還是意氣風發，眼睛裡灼灼發光的明朗少女，剛創業的時候甚至被知名媒體採訪過。
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金錢
存在的目的就在於追求存在以外的東西。身外之物，撐不著餓不死就得，大不了他吃好的，我吃鹹菜，一樣管飽，無非是他穿好的，我穿差的，照樣暖和。
地位
那東西跟我根本扯不上，他做他的達官貴人，我做我的貧民百姓，像小品里說的：最終的歸宿不都是那個小匣子嗎。沒有什麼高低貴賤之分，人人為我,我為人人，只要合法，能幹什麼就幹什麼，口袋沒錢不丟人，死要面子活受罪的事千萬別干，當然，要做好有益於正向價值的一切！
婚姻
破鍋自有破鍋蓋，什麼人自有什麼人愛，當初堅定的要嫁他(娶她)，就一定有嫁他(娶她)的理由。現在嘛，閉一隻眼，對他(她)的不能容忍也要視而不見，睜一隻眼，看看他(她)身上僅存的可憐的閃光點，人無完人嘛。
家庭
幾個不和諧的音符被巧妙的湊到一塊，沒準能奏出異常優美的樂章，那看你怎麼欣賞了，反正演奏者是樂在其中。能刷碗就別光坐著！
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氣質是你一生最好的名牌
想擁有氣質你甚至不必花一毛錢，只需注意自己的脾氣、端正自己的品格、凈化自己的思想、充實自己的內在，無形之中，你的談吐、態度、舉止都會烙印上一股清新而脫俗的標籤。
不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事
在這世上，總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。並不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你對事不在乎，它就傷害不到你;你對人不在乎，他就不會令你生氣。在乎了，你就已經輸了。什麼都不在乎的人，才是無敵的。
活得糊塗的人，容易幸福;活得清醒的人，容易煩惱
這是因為，清醒的人看得太真切，一較真，生活中便煩惱遍地;而糊塗的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。
欲成大器，先要大氣
,委婉、疏離、淡漠似乎是中國式關係的常態。
聽一個成年人絮絮叨叨地和我說，自己似乎是不太招人喜歡，有點被疏離、被忽略的感覺，甚至有點被人冷漠地對待。我一時之間不知如何安慰，也不知有什麼樣的解決方案。
被人疏離、冷漠地對待，其實是很多人都遭遇過的常態。當一個人不符合原有的價值的標準時，被排斥、詆毀、當面使臉色是常有的事。因為唯有如此，才能捍衛原有的生態、捍衛多數人的自尊與面子、捍衛那些約定俗成的規矩。而這些，是否會對這個人造成傷害，卻是沒有人會在意的。
有人說，一個人的價值，從來不會是用詆毀其他人來體現的，而且任何一個人也並沒有資格去評判另一個人。
有些時候，不同的人堅守的價值觀和原則，真的是不一樣的，正如不同家族的家風各不相同。有的家族頗為嚴肅、有的較為活潑，而這樣並不妨礙他們互相交流、互相交往、互相包容。所以，對於每一人的原則，也是一樣的看法。評判一個人的原則是否是好的原則，我們需要三個層面。首頁需要看這個原則是否引導人積極向上，是否符合真、善、美的價值標準，是否具有包容性，一般能符合這樣三個方面的原則，都不會使很差的原則。所以，對於一個堅守不同原則的人，為何不可以用更大的包容心去對待、去欣賞呢？
世界正是因為擁有這麼多擁有不同性格的人，才能如此的豐富多彩。
所以，即使不必理解，也何需介懷？紛繁人世、滾滾紅塵，總有一個地方會接納你、包容你，讓你釋放屬於自己的光彩。
歲月綿長，內心堅定而充滿追求、胸懷寬大而能真心讚賞，於己於人都是一件好事吧。
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開玩笑，其實是一個技術活，並不是所有的人都能玩的轉。
一些人把開玩笑理解為揭短，也是俗話說的，戳別人的痛楚和揭傷疤。
還有一些人，把開玩笑理解為口無遮攔和滿口噴糞，說一些有悖倫理和有傷風化的言語。
這樣理解「開玩笑」，顯然是十分狹隘的，操作不當，就會傷人。
用揭別人短的方式來開玩笑，以達到娛己和娛人的目的，是最末等的開玩笑方式。
有些人可能因為身體某些方面有缺陷，就會成為被開玩笑的對象，被開的人十分痛苦和難受，但是主動開玩笑的那個人還以為自己幽默感十足，不能體諒被開的那個人的痛苦。如果被開的那個人表示不高興或者稍微反抗一下，就會被冠上「玩不起」和「玻璃心」的帽子。
