「我們生活在一個很荒誕的時代——手機沒電了，就代表那個人失聯了。」
隨著智能手機的普及和發展，我們的工作、社交甚至吃穿住行都與它息息相關，手機已經逐漸成為了我們生活中的必需品。與此同時，手機也收藏了我們越來越多的生活痕迹。
一般情況下，一部手機裡面，都會有著朋友之間的聊天記錄、日常拍攝的照片影片，甚至還會下載了一些專門團購的app、訂票訂酒店的app、銀行app、醫院app等等，只要一旦被使用，就會在上面留下記錄。
這些被記錄下來的點點滴滴，成為了我們隱私的一部分。
如果說通過一部手機能夠了解一個人，也絲毫不會誇張。
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雖然許多人都把手機當作是一位知曉自己很多秘密的朋友，設置了各種各樣的鎖屏密碼，但是也不能完全避免需要把這位朋友帶出來介紹給大家的時候。
一座墓碑，印證了一個延續了200年的契約。（網路圖片）
信守諾言、善意待人，是人們所信奉的普世價值，然而在當今中國，我們常為我們的社會道德偏離了這些而遺憾。微信公眾號「這才是美國」10月11日轉載了一篇題為《一個美國小孩和一個美國老太太的真實故事：看完我徹夜無眠》的文章，正如文章標題所說的，看完後，令人徹夜難眠……
文章如下：
一個小孩的故事
在美國紐約哈德遜河畔，離美國18屆總統格蘭特陵墓不到100米處，有一座孩子的墳墓。在墓旁的一塊木牌上，記載著這樣一個故事：
1797年7月15日，一個年僅5歲的孩子不幸墜崖身亡，孩子的父母悲痛欲絕，便在落崖處給孩子修建了一座墳墓。
後因家道衰落，這位父親不得不轉讓這片土地，他對新主人提出了一個特殊要求：把孩子墳墓作為土地的一部分永遠保留。
新主人同意了這個條件，並把它寫進了契約。100年過去後，這片土地輾轉賣了許多家，但孩子的墳墓仍然留在那裡。
為了減肥，那朋友一趟又一趟地游，存心消耗熱量，而且剛游完就去稱體重，興奮地說效果立竿見影，果然輕了不少，接著請我去慶祝——大吃一頓。我說：「你不是要減肥嗎？」他說：「怕什麼？不是減了嗎？遊了兩個小時，當然有資格好好吃一頓。」結果一個月游下來，他非但沒瘦，還胖了，連我都胖了。
我老爸也有這毛病，他血糖高，常常晚餐後拉著我老媽去散步，而且快走，走得我老媽眼冒金星，你猜我老爸每次回家第一句話是什麼？他說：「現在可以吃冰淇淋了！」
其實這些表現在心理學上是有理論根據的，就是我們越在一方面克制，越容易在另一面放縱。當我們覺得自己已經花了力氣做出一些「好事」的時候，就更容易告訴自己「你可以做一點兒小小的壞事」。
最近跟朋友聊天，有個朋友做了類似的自我檢討，說他成了「善霸」，因為當他幫助許多人，做了很多慈善之後，覺得自己對社會有太多貢獻，說話就變得很強勢、很大聲，甚至有時候有點兒不講理。
這也讓我想起春秋時期大將軍子反的故事。子反跟著楚王去打仗，回營口渴，下面人知道子反愛喝酒，就送上一碗酒。子反知道打仗的時候不能喝酒，所以拒絕，說：「這是酒！」下面的人卻討好地講：「不是酒，是水！」子反居然就喝了。結果被楚王發現，送了命！
想想，子反會分不出酒和水嗎？當然分得出，只是似乎人們都會有個自我原諒的「小人」在心裡，偷偷地說：「你已經夠辛苦了，就裝糊塗喝了吧！」
善與惡好像坐蹺蹺板，一邊起了，另一邊就會壓下去。戰勝了一個誘惑，卻會敗給另一個誘惑。唯一的解決方法，是重新定位誘惑與目標的關係。例如心裡念著：誘惑是我達到目標的絆腳石，甜食是我實現理想健康的絆腳石。每次用這樣的方法，把誘惑跟目標並列，會比自己直接面對誘惑來得容易。古人說得對，「施人慎勿念」，堅持做對的事，做多少遍，對還是對！絕不能因為做多了，就改變心態，搞不好還認為大善多了，小惡沒關係。
怪不得老爸最近總叮囑我：「你最近又照顧兒子又接大節目，稱得上爬到百尺竿頭了。但是小心，百尺竿頭容易忘形，容易出錯，所以別急著再進一步，再進一步就掉下去了，百尺竿頭要退一步省思，怎樣走好下一步！」
乐嘉问我，明年你中欧毕业了做什么?我答：我去美國学一年英语。他诧异地问：“你英语这么好了为什么还要学?”我离英语好还有很大的距离，顶多是对话没问题，涉及到灵魂与思想的沟通就显得很没有被教化。我对好几本英语原版的著作很有兴趣，可对它们的中译文本很不满意，我想学习后自己翻译。
乐嘉又问我：“那学完英语你做什么?”
我答：“我想报一个心理学的博士专业。我觉得这门技艺对我写作很有帮助，也更能理性分析现象背后的成因。”
乐嘉惊叹：“你怎么有这么大动力?我认识你的这几年，你每天都在学习!你到底想干嘛?!”
我想在自己年老的时候，依旧能感受生命之美。
总在看中國的宣教片，常回家看看，多陪父母说话，甚至为不探望父母还立法。这不是我要的老年——充满着弱势的怜悯，無奈的孝道重压。我不想让我儿子一想到出于理法道德不得不来看我就牙疼，我不想让自己老了以后活在整天期盼儿女孙子电话的孤单里。说实话，我也不想晚上的娱乐不是看电视就是跳广场舞。
我在國外，看过很多老年人精气神极好，打高尔夫，办PARTY，老得很有风骨和气质，状态极佳。其实中國也有很多这样的老人，退休以后上老年大学，琴棋书畫，写回忆录，还做点滴慈善。
人在老年的时候，也许體力不及年轻人，但经验是财富和宝藏;也许记忆力不及年轻人，但智慧却無可比及——前提是你从未放弃过学习。
01
昨天跟老秦帶孩子去漢陽陵看銀杏，本來挺好的事兒，然而八小時內，至少有三次，我差點被老秦噎死。
首先是出發前，老秦買菜回來，我隨口問他：「外面冷嗎？」因為不確定要給孩子穿多少衣服，結果老秦回答：「我又不是你，怎麼知道你會不會冷？」
我頓時被噎得說不出話來，想了兩秒鐘才反駁：我當然是問你的感覺，我並沒問你我冷不冷啊。
「每個人對溫度的感覺是不一樣啊，夏天的時候我每次都熱得不要不要的，你卻說不熱不讓開空調啊。」大概看到我在翻白眼，老秦於是說：「你要問我的感覺，我覺得不冷。」
啊！！我有一點小抓狂，你覺得冷或者不冷，直接回答不就OK了嗎，還扯出舊仇新恨來了，可丫的偏腦袋像被門擠了似的，非這麼較著真回答，簡直是挑釁。
到了漢陽陵，我又被他噎了一次，他帶小朋友從廁所出來，我隨口問：「廁所乾淨嗎？」
「我不知道，我沒去女廁所。」
過錯日子的中國人
國人體質逐年下降已是不爭的事實，雖然統計局每年都給我們報告人口平均壽命怎麼怎麼提高，但我們周圍童年患白血病的，少年得癌的，學生體測猝死的，青年、中年過勞死的新聞，已經不再是新聞。
江浙某處8成兒童體內獸用抗生素超標，某地8成公務員身體亞健康，中國已經進入癌症爆發期……全民飲食垃圾化是體質下降的主要原因，而缺乏合適的鍛煉，也是誘發體質下降的重要因素。
這些，都早已擺在我們面前。有數據顯示，中國2015年全民醫療支出已達4萬億，這意味這什麼？
缺乏體質鍛煉，不是因為國人懶，而是各個年齡層次的人把日子都過錯了。
請讓我簡單分析一下，是不是這個道理。
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在柏克莱念博士的时候，交到了一位美國好朋友，他叫约翰，我当时是单身汉，他已婚，太太非常和善，常找我到他家吃饭，我有请必到，变成他们家经常的座上客。约翰夫妇都是学生，当然收入不多，可是家里却佈置得舒适极了，他们会买便宜货，收集了不少的瓷娃娃，有吹喇叭的小男孩，有打伞的小女孩，也有小男孩在摸狗等等的娃娃，满屋子都是这种摆设，窗臺上更是放了一大排。我每次到他们家，都会把玩这些瓷娃娃。
约翰告诉我他们的瓷娃娃都是从旧货店和旧货摊买来的，有一天，我发现一家旧货店，也去买了一个瓷娃娃，是一个高高瘦瘦的少女，低著头，一脸忧鬱的表情，等约翰夫妇再请我去的时候，我将他带去，他们大为高兴，告诉我这是西班牙Lladro娃娃，这家名牌公司的娃娃个个又高又瘦，也都带著忧鬱的表情。他们一直想要有这麽一个娃娃，可是始终没有看到，没有想到，我买到了。
我们先後拿到博士以後就各奔前程，约翰的研究是有关感测器，毕业後不久就自己开了一家公司，用感测器作一些防盗器材，他很快地大量使用电脑，生意也越来越大，成为美國最大的保全系统公司的老闆。由於中东问题，美國飞机好几次被恐怖分子所劫持，约翰的公司得了大的合约，替美國大的机场设计安全系统，毕业二十年以後，他的身价已是快四亿美金。
有一年，我决定去找他，他欣然答应接待我，那时已近耶诞节，我先去他的办公室，他亲自带我去看他的系统展览室，我才知道现在的汽车防盗系统几乎都是他们的产品，體积极小，孩子带了，父母永远可以知道他在那里，我也发现美國很多监狱都由他们设计安全系统，以防止犯人逃脱。
看完展览以後，约翰开车和我一起到他家去。那一天天气变坏了，天空飘雪，约翰的家在纽约州的乡下，全是有钱人住的地方，当他指给我看他的住家时，我简直以为我自己在看电影，如此大的莊园，没有一点围墙，可是谁都看得出这是私人土地，告示牌也写得一清二楚，有保全系统，閒人莫入，约翰告诉我他的家有叁层红外线的保护，除非开飞机，否则决不可能闯入的，如果硬闯的话，不仅附近的警卫会知道，家里的挪威纳犬也会大举出动，我这才知道约翰的公司会代人训练这些长相兇猛的狗。
约翰的太太在门口迎接我，我们一见如故，他们的家当然是优雅之至，一进门，迎面而来的就是一个明朝的青花瓷花瓶，花瓶里插满了长茎的鲜花，後来才发现约翰夫妇爱上了明朝的青花瓷，满屋子都是，他们的壁纸也一概用淡色的小花为主，好像是配这些青花瓷。我住的客房，附设了一个浴室，这间浴室的洗澡盆和洗脸盆都是仿製青花瓷，约翰告诉我这是他从日本订作来的，他还订作了一个青花瓷器，一按，肥皂水就出来了，浴室的瓷砖来自伊朗，也是青色的，听说伊朗某一皇宫外墙就用这种瓷砖，我不敢问他们是否这也是订作的。
这座豪宅当然有极为複杂的安全系统，我发现，入夜以後，最好不要四处走动，恐怕连到厨房里拿杯水喝都不可能，必须打电话给主人，由他解除了系统，才可以去。约翰家里静得不得了，听不到任何声音，可是每隔一小时，他们的落地钟就会敲出悦耳声音，这个钟声和伦敦國会大厦的大鹏钟一模一样。
约翰唯一的女儿在哈佛念书，那一天要开车回来，到了六点，还没有回来，他们夫妇都有点不安，原来这个女孩子厌恶有钱人的生活方式，开一部老爷车，也不肯带行动电话，他们担心她老爷车会中途抛锚。我们一直等到八点，才接到女孩子的电话，果真她的车子坏了，可是她现在安然無恙，在人家家里，要约翰去接她。约翰弄清楚地址以後，就要我一起去接他女儿，雪已经下得很大了，他女儿落脚的地方是一幢小房子，屋主是个年轻的男孩，一脸年轻人的稚气表情。他女儿告诉我们，她车子坏了以後，就去呼救，没有想到家家户户都装了爸爸公司设计的安全系统，使她完全無法可施。总算有一家门口有一个电话，可是屋主坦白地告诉她，屋主本人是一个弱女子，在等她丈夫回来，不敢放她进去，因为她不知道会不会受骗。她女儿说当她被拒的时候，她相信家家户户都在放圣诞音乐，平安夜，圣善夜，圣诞节应该是充满了爱与关怀的日子，可是她却被大家拒於千里之外，亏得她最後找到了这一座又破又旧的小房子，她知道这座小房子是不会用安全系统的，果然也找到了这位和气而友善的屋主。
穿上漂亮的衣服，忙裡偷閒中享受生活，寵愛自己吧。（網路圖片）
我勇敢地成為了媽媽，我用心承擔每份責任，在困難中尋求生活的平衡點，努力做好每個角色。
然而在這個過程中，誰真的愛我？父母的愛我已消耗不起，丈夫的愛在生活瑣碎後還有多少，寶寶的愛太過懵懂無知，能愛我的只有自己。
傳統和新興思想抨擊的時代，對女人是不公平的，洗衣燒飯打掃衛生等，被傳統思想約束，即使老公願意幫你分擔點，但廚房、衣櫃亂糟糟時，所有人抱怨的都是你，你不是一個賢妻良母。（如果你找了願下廚肯拖地，又沒有公婆碎嘴的，那偷著樂吧）
養育孩子是你的責任和義務，老人的照看，你無法完全放心。
老人遇到孩子生病，可能會根據自己的經驗隨意給孩子吃藥；他們不能很好地教育你的孩子，不僅是知識還有良好的生活習慣；他們的寵愛無法讓孩子形成良好的生活作息……在大部分人包括老公的心裡，帶孩子是媽媽的事情。
如果老人不願意幫忙或者帶得不好，你需要負責，而你所付出的精力比你曾經預想的大得多。
工作是新興女性不可或缺的部分。
兩個不如意的年輕人，一起去拜望師父：「師父，我們在辦公室被欺負，太痛苦了，求您開示，我們是不是該辭掉工作？」兩個人一起問。
師父閉著眼睛，隔半天，吐出五個字：「不過一碗飯。」就揮揮手，示意年輕人退下了。才回到公司，一個人就遞上辭呈，回家種田，另一個卻沒動。
日子真快，轉眼十年過去。
回家種田的，以現代方法經營，加上品種改良，居然成了農業專家。另一個留在公司里的，也不差。他忍著氣、努力學，漸漸受到器重，已經成為經理。
有一天兩個人遇到了。
人生不過一碗飯
「奇怪！師父給我們同樣『不過一碗飯』這五個字，我一聽就懂了，不過一碗飯嘛！日子有什麼難過？何必硬賴在公司？所以辭職。」農業專家問另一個人：「你當時為什麼沒聽師父的話呢？」
「我聽了啊！」那經理笑道：「師父說『不過一碗飯』，多受氣、多受累，我只要想『不過為了混碗飯吃』，老闆說什麼是什麼，少賭氣、少計較，就成了！師父不是這個意思嗎？」
10句話，每天睡前看一看，勝過安眠藥！
人心
別把他人的善良當軟弱，那是一種大度；別把他人的寬容當懦弱，那是一種慈悲。好脾氣的人不輕易發火，不代表不會發火；性子淡的人只是裝糊塗，不代表沒有底線。感情，不能敷衍；人心，不能玩弄；緣分，不能揮霍。把情當情，才有真感情；平等互愛，才有真人心。
隨緣
人生，不過一杯茶，滿也好，少也好，爭個什麼；濃也好，淡也好，自有味道；急也好，緩也好，那又如何；暖也好，冷也好，相視一笑。人生，因為在乎，所以痛苦；因為懷疑，所以傷害；因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。我們都是天地的過客，很多人事，我們都做不了主，一切隨緣吧！
寬心
人活著，沒必要凡事都爭個明白。水至清則無魚，人至清則無朋。跟家人爭，爭贏了，親情沒了；跟愛人爭，爭贏了，感情淡了；跟朋友爭，爭贏了，情義沒了。爭的是理，輸的是情，傷的是自己。黑是黑，白是白，讓時間去證明。放下自己的固執己見，寬心做人，捨得做事，贏的是整個人生；多一份平和，多一點溫暖，生活才有陽光。
貧富
女星姚晨(網路圖片)
老爸從未發過簡訊，他說他學不會。今天，他突然發來長長的簡訊，我驚訝不已，看後淚如雨下。按老家習俗，六十歲是要做壽的，這麼重要的生日，我竟忘了，實屬不孝。這些簡訊內容，我很熟悉它們的語氣，從小，父親就教給我太多樸實的人生道理，現如今一直在實踐著...
姚晨：
我的女兒，今天是我六十歲生日，哈哈，一個花甲結束了。隨著它的來臨，老爸有萬千的思緒。回首往事，思索人生，有太多感悟，感動和感慨。一個花甲的逝去，又一個花甲的開始，使我非常深切的想起了你，我的女兒。你14歲隻身一人赴京求學，至今二十載，雖說現已功成名就，但老爸深知在你前進路上，彩虹的下面，有多少激流洶湧而過，在你成功的背後飽含了多少辛酸，坎坷和苦痛。
女兒啊，彩虹的美麗令人讚歎，但無法永存，鮮花和掌聲，也終將成為過眼雲煙。唯有快樂，健康，才是你永恆的財富。在老爸生日之時，要給你一個祝願：願我的女兒，在人生道路上越走越寬廣，努力攀登藝術高峰，幸福吉祥永相隨。
老爸
2012年7月16日
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