生命的四個層次！你在哪一層？

我經常能收到各種回復、提問、私信，有五種我不會回答，有這五種思維的人在現實生活中，我也會盡量遠離，這是我爸活著的時候教我的。後來我一位廣東朋友跟我說，這不是我爸一個人悟出來的，這是一種在他們那邊流傳很久的智慧，用廣東話講「費神教會你」。

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給自己找借口

我收到很多人抱怨自己特別有天賦，被家庭環境所耽誤，有些人的確是，這我不否認。但是如果你繼續在抱怨的泥潭裡，誰也幫不了你。你必須行動起來，改變這一切，大多數時候，尤其是你成年以後，很少有人能干涉你的生活，除了你自己，只有你自己同意。

於是摸索出這樣一個結論：「你所居住的房間正是你自身的折射，你的人生其實就像你的房間。」

一位天天以淚洗面的失戀女孩一邊讀著《掃除力》，一邊把衣櫥中的東西整理出14袋垃圾一口氣丟掉。令她驚訝的是，隨著密不透風的衣櫥恢復整潔，她積鬱的心情似乎明快許多。京瓷公司曾經一度經營不善，員工紛紛離職。總裁稻盛先生非常困惑，閑極無聊，於是每天在工廠里獨自做清潔、刷廁所、割雜草。一段時間之後，他突然頓悟了企業存在的意義，並且改變了經營理念，從而令京瓷蓬勃發展起來。

掃除力真有這麼大的魔力?的確，掃除看似一場簡單的體力勞作，實則內蘊深沉的人生智慧。通過打掃，我們可以放下高傲，學會謙卑。在忘我的工作中發現自己。在中國，打掃的智慧源遠流長。譬如「婦」字的繁體字，便是女人手持一把苕帚;而直到今天，在許多地方，端午節的風俗依然是為小孩子們縫荷包，扎綵線，並且扎一把小苕帚，從小培養孩子們熱愛勞動和有條理的心。

打掃的過程，就是處理、選擇、揚棄的過程，是你與環境的互動。整潔的環境明顯顯示你的邏輯性和條理性。

財神爺喜歡乾淨明亮的房間

你去旅遊：有2個朋友熱情邀請你住她家。一個朋友的家乾淨、明亮、整潔。一個朋友的家臟、亂、臭。你選擇住誰家?肯定是選乾淨、明亮、整潔的!而神和你一樣的智慧，神也喜歡住在這樣乾淨明亮的家，想財神常常光顧你家，行動起來打掃吧!無論是小家還是企業，一個成功的企業，往往窗明几淨;反之一個瀕臨破產的企業，一定有一個骯髒的角落。

清理家就是增長智慧

難關是人生必備的，每個人的人生都有許多不同的路，然而，有兩條路是相同的‧‧‧

難關是人生必備的，每個人的人生都有許多不同的路，然而，有兩條路是相同的‧‧‧

一條用心走，叫做夢想；一條用腳走，叫做現實。

心走得太慢，現實會蒼白；腳走得太慢，夢不會高飛。

人生的精彩，總是心走得很美，而與腳步能合一。

忍讓，第一次叫氣度，第二次是寬容，第三次就變成了軟弱。

學著看淡一些人和事物，這才是對自己最好的保護。

生命不是一場賽跑，而是一次旅行。比賽在乎終點，而旅行在乎沿途風景，好心情才會有好風景。

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昨天的一則留言，讓我想起了大學裡的一些往事。

我的母校不錯，所以即使到了大學，學習氛圍依然挺濃厚，競爭也從來沒有停止過。

我們寢室一共有四個女孩，兩個上海姑娘，兩個外地姑娘，從一開始，我們的關係就很不錯，大家心裡都抱著一個念頭：以後要在這裡住上四年呢，不好好相處日子多難過啊！所以，我們有什麼吃的用的，都積極分享，很多人到了我們寢室，都羨慕我們的融洽和諧，我們的寢室也經常客似雲來。

期中考時，我們每個人的成績都不錯，如果以此推算，每個人都拿到獎學金是不成問題的，果然，第一學年結束後，雪拿到了一等獎學金，我和曉拿到了二等獎學金，文拿到了三等獎學金。

連教授都誇我們寢室學習氛圍好，人際關係好，非常難得，我們各自出了點錢，去外面狠狠慶祝第一學年圓滿成功。

回來的路上，文有點不開心：「我們寢室，我最差了，每天學習最用功，可是考出來卻是最差的。」

我驚訝地看著她說怎麼會呢，你也拿到獎學金了啊，一次考試又不代表什麼，安慰了她一番。

天规一：以自我中心的人，将困于人生最大的陷阱

人人都有一个“自我”——我的身體，我的思想感情，我的财产、名誉、地位等等。但是如果你是一个聪明人，就应该多替他人着想，因为没有他人，也就没有自己。“后其身而身先，外其身而身存”，“我”字强调的过分，就会变成诅咒。

天规二：过分在意别人的眼光，将丧失自我

每个人都是独一無二的，可是许多人偏偏喜欢按照别人的眼光和说法生活。就像寓言中那个邯郸学步的人一样，这种人将丧失自我、个性及其所能带来的一切。本色最美，“走自己的路，让别人去吃大便吧!”

天规三：嗜欲深者天机浅

玩人丧德，玩物往往丧志，贪欲难免败身。古今以嗜好和贪欲身辱家丧的事太多了，当今世界，日新月异，新生事物，层出不穷，如不以事业和修养为重，随时都会陷入可怕的危机。

天规四：适度是药，过度是毒

骄傲如满月，日渐亏缺;

2.對付自私的人，不是恨她，不是不理她，而是漸漸遠離她，從心底遠離她，然後裝作什麼都不知道。如果她去找別人，那麼你會發現，很多人都遠離了她。

3.永遠沒有一個人是你離不開的，現在離不開的，不代表永遠離不開。沒有什麼是你放棄不了的，你不放棄的可能會先放棄你也說不定。

4.除了父母，沒有什麼人是不求回報的。戀人對你好是以愛情和諧為前提的，朋友對你好是以共同利益和消除寂寞為前提的。另外的人，就更不用說了。

5.一個人生活雖然很難，但也必須學會一個人，不要輕易依賴別人。這是為了防止你身邊的人都離開的時候，你還可以好好活下去。

6.生病的時候，自己要重視自己，不能等著哪個誰來重視你。等到那時候，你會發現自己不管是身體還是心靈都已經很難受了。

7.獨自異地求學，要學著多和父母聯繫溝通，要學著多聽長輩的話。要學著忍耐，沒有什麼是你忍不了的，別人再錯，也犯不著拿別人的錯誤懲罰自己。

8.別人和你說的話，不管出於什麼初衷，能信但不能全信。但是，別人說的時候，盡量認真聽，仔細回應，這是對人的尊重。

去圖書館的路上，遇到一起學畫畫的小朋友。他奶奶牽著他的手，還幫他提著工具箱，兩個人慢慢地走在人行道上。我也是去圖書館學畫畫的，和這小朋友是同學。

我停下車，叫著小男孩的名字說：「你坐我的電車吧，我帶你一塊走。別讓你奶奶送你了。」

小男孩還沒開口，他奶奶一把就把他攬到懷裡，十分警覺地問我：「你是誰？想幹什麼？」

我讓她看看我的繪畫工具箱，然後告訴她，我和她孫子是同學，也是學畫畫的。她才放開她孫子，笑著說你先走吧！我們不著急。

從心裡覺得很好笑，本來覺得做件好事，卻差點被當成了人販子。

這個世界上，不是沒有好人了，而是我們根本不相信世界上還有好人。

那次從北京回來，和女兒說起我的路遇：下火車的時候，一個中年男子，看到我的行李箱那麼重，主動幫我扛著。還沒等我感慨自己遇到了活雷鋒，我女兒就警告我說：「媽媽，以後千萬別讓人家幫你扛行李了，好多人扛著扛著就跑啦。他們專門騙你這樣沒出門經驗的人。」

我們還開著書店的時候，去濟寧進書。回來的路上，遇到一輛計程車，然後就一個人坐了計程車來。回到家，愛人就嚇唬我說：「幸好這司機本分，不然隨便把你賣個地方，你都回不來！」

與情人交往愈久，你的自我認同會與伴侶愈來愈密不可分。英國女詩人伊麗莎白‧巴瑞特‧布朗寧（Elizabeth Barrett Browning）曾對丈夫說："我愛你不只因為你是你，也因為和你在一起時的自己。我愛你不只因為你讓你成為你自己，也因為你讓我成為的樣子。我愛你，因為你改變了一部分的我。"有證據顯示，我們有時會搞混情人與自己的特徵。

那如果分手了，我們會跟著性格大變嗎？與此相關的是，我們的個性類型是否影響我們可能回應的方式—例如，我們是否可能保持單身，或者是否迅速回到另一場親密關係中？

在一定程度上，這些問題的答案可能取決於您的性別。一項2000年的美國研究發現，離婚對男人和女人會產生不同影響。研究作者小柯斯塔（Paul Costa Junior）和同事調查2000多名40多歲男女的性格，6-9年後再次調查，透過問卷詢問他們生命中發生過的重大事件，以及他們的性格是否改變。

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外向者更有可能在分手後進入下一段新關係

也許會讓你驚訝的是，離過婚的女性更加外向，對經驗也更開放，研究人員認為這是離婚的"解放"效應。相形之下，離婚的男人似乎變得比較不誠懇，情緒更不穩定。研究人員說，分手似乎讓離婚男人很洩氣。

一家視覺工作室，請六個專業攝影師，給同一個人拍肖像照。拍攝之前，工作人員分別向攝影師們描述了這個拍攝對象的身份：他是一位白手起家創業致富的百萬富翁，他是一名救生員，他是一個出獄的監獄囚犯，他是一個職業漁民，他是一個靈媒，他是一個成功戒酒的酒鬼。

接到任務後，攝影師們先後走進了同一個攝影棚。他們都將在這裡，完成拍攝。

第一個攝影師被告知拍攝對象是一位百萬富翁，而且是白手起家。他不停地調整自己的拍攝角度，希望能找到一個點，從而拍出艱苦創業而成功人士的那種躊躇滿志的感覺。有一刻，拍攝對象坐在沙發上，蹺著二郎腿，仰天大笑。對，就是這個感覺！攝影師覺得這真是好極了。他「咔嚓，咔嚓」不停地摁著快門。不過，很快他又推翻了自己的思路，他覺得這個樣子拍出來的人物，「土豪」氣息可能太濃了，不足以表現一個成功人士的成就感和優越感。應該給他來一個大頭照，像那些時代周刊上的封面人物一樣。攝影師調整了焦距。

一個女攝影師知道自己要拍攝的是一名剛出獄不久的囚犯，她掃視了一下攝影棚，很快就找到了拍攝背景：一堵斑駁的牆壁。攝影棚里有一張沙發，一張破舊的凳子，她讓拍攝對象坐在了凳子上，這樣才符合他的身份。為了更逼真地表現一個剛出獄囚犯的迷茫、潦倒、惶恐不安，還有一點點桀驁不馴的感覺，她讓拍攝對象解開了自己上衣的紐扣。但她覺得好像還欠缺一點什麼。嗯，對了，你把襯衣的一隻角再扯出來一點點。女攝影師不停地擺布著攝影對象，直到她認為終於找到了一個最滿意的角度。

在和拍攝對象進行了一番溝通後，另一名攝影師真誠地對拍攝對象說，你是一個很大方的人，你一點都不掩飾你的過去。這名攝影師要拍攝的這個人，是一個戒酒成功的酒鬼。攝影師一隻手拿著照相機，一隻手向拍攝對象比划著：對你短暫的了解之後，我發現，你非常勇敢地面對自己，這就是我的照片里要表達的。

六個攝影師，根據他們事先被告知的內容，先後對拍攝對象進行了拍攝。最後，他們每個人都挑選出了一張最滿意的照片。

生命交織著痛楚與愛意，人性也總是伴隨著醜陋與良善。

沉溺悲觀的人一味叫囂著世間醜惡，為生活寫下最悲戚的註腳。

而熱愛生活的人，洞察人心，知其惡，守其善，才能維持生活的體面。

希望看完人性的10個真相，我們都能活得更加清醒。

01

人可以防禦他人的攻擊，但對他人的讚美毫無抵抗力。

你肯定有這樣一個朋友吧：在銀行工作，長得一般，業務湊合，有老婆孩子，勤勤懇懇養家糊口，不愛說話，但如果開口說話，說的話也多半無趣無味——總之形象非常白開水，在任何一個社交場合都是角落裡不大起眼的人。事實上你肯定有不止一個這樣的朋友，事實上你自己沒準就是這樣的人。

你能想像這個朋友突然有一天離家出走了嗎？然後等你再聽說他的消息時，據說他已經到了巴黎，正從頭開始學畫畫，要做一個畫家。

你很難想像，環顧我四周所有具有上述特徵的朋友，我也不能。但是毛姆卻寫了這樣一個人。他的名字叫查爾斯。在留下一張內容為‌‌「晚飯準備好了‌‌」的紙條之後，他離開了自己17年的妻子和兩個孩子，去了巴黎。那一年他40歲，住在全巴黎最破舊的旅館，身上只有100塊錢。

但，這並不是一個追夢人如何歷經艱險實現輝煌的勵志故事。如果是這樣一個故事，這個男主角應該20出頭，英俊瀟洒，在書中碰上一個有錢人的漂亮女兒，當然肯定也會碰上一個嫉妒他才華的小人，該小人勢必要跟他爭奪那位小姐，但正義必將戰勝邪惡，男主角成為大亨，有情人也終成眷屬。

《月亮和六便士》卻不是這樣一個故事。它是一個怎樣的故事呢？全世界都在追逐著夢想，查爾斯卻在追逐他的噩運。好吧，這兩件事其實沒那麼不同，被夢想俘虜的人就是在追逐自己的噩運。當然這裡所說的夢想，是真的夢想，不是‌‌「爸爸媽媽說‌‌」、‌‌「老師說‌‌」、‌‌「電視報紙說‌‌」里被說出來的那個藍圖，不是藍領白領之上的那個金領，不是獵人給麻雀設的圈套里的那點米粒。

查爾斯疾步如飛，如願以償地追上了他的噩運。5年之後，他在巴黎貧病交加，躺在小閣樓里奄奄一息，若不是朋友相救，幾乎一命嗚呼。後來，他淪落街頭成了碼頭工人。又過了幾年，他自我流放到太平洋的一個小島上，身患麻風病，雙目失明，臨死之前叫人把他的巔峰之作付之一炬。15年之內，這個倫敦的股票交易員風馳電掣，越過城市、越過文明、越過中產階級，越過太平洋，越過人性，終於追上了命運這匹烈馬。

‌‌「He lives at another level‌‌」。電影《Big Night》有這樣一句台詞，查爾斯讓我想起這句台詞。別人的人生是在不斷做加法，他卻在做減法。人的每一種身份都是一種自我綁架，唯有失去是通向自由之途。所以查爾斯拒絕再做‌‌「丈夫‌‌」、‌‌「爸爸‌‌」、‌‌「朋友‌‌」、‌‌「同事‌‌」、‌‌「英國人‌‌」，他甩掉一個一個身份，如同脫去一層一層衣服，最後一抬腳，赤身裸體踏進內心召喚的冰窟窿里去。小說里的那個‌‌「我‌‌」問他：‌‌「難道你不愛你的孩子們嗎‌‌」？他說：‌‌「我對他們沒有特殊感情‌‌」；‌‌「我‌‌」再問他：‌‌「難道你連愛情都不需要嗎‌‌」，他說：‌‌「愛情只會干擾我畫畫‌‌」。別人也許會同情他的窮困潦倒，他拿起畫筆時，卻覺得自己是一個君王。

提到北歐，人們最先聯想到的往往是皚皚白雪和晶瑩剔透的冰原。但除此之外，北歐還是世界幸福指數最高的地區之一，這和北歐人「知足常樂」的生活信條有關。

近日，瑞典人的生活態度「Lagom」(瑞典語中意為「剛剛好」)在歐洲地區掀起熱潮。法國《費加羅報》就此整理出了5條「Lagom」的基本「準則」，解讀瑞典人生活中的中庸之道。

1.消費貴精不貴多

在瑞典人的觀念中，消費重質不重量：購物行為的頻率不應太高，人們要做到理性購物，不過度消費。這樣做可以減少物品更替頻率，變相讓買來的東西更耐用。因此，購物時應注重產品的用料和舒適性，也要考慮環保問題。

2.添置器物不炫富

絕大多數瑞典人都不會買帶有炫富性質的物品，他們認為這樣會因引起周圍人的自卑情緒。因此，瑞典人在購置房產時往往不會選擇片區內最大的房子，在購車時也不會選擇最新上市的豪華座駕……因此，消費時不應購買奪人眼球的商品，而應選取實用的、符合大眾的物件。

3.愛美不能走極端

「Lagom」式的生活態度崇尚樸素自然，在美妝上也如此。瑞典人不提倡通過大量堆疊美妝產品營造層次感、輪廓感的妝容。他們認為不應經常換化妝品，而應盡量維持在最適合自己的一種妝容，選擇過程中可諮詢專業人士。從這一點出發，也不難看出為什麼瑞典人普遍推崇「裸妝」了。近幾年登陸亞洲市場的瑞典美妝品牌Estelle& Thild就以平實樸素的產品著稱。在健身方面，瑞典的生活哲學也不提倡「虐待式」的高強度肌肉訓練，而推崇強度均勻、循序漸進的訓練方式。

低調不是被邊緣被遺忘，更不是無能。相反，只有自信才能做到低和安於低調。

——馮驥才

有人以為高調是一種成功，其實不然。高調只是這個時代的一種活法。當然，每個人都有權選擇自己的活法，選擇什麼都無可厚非。

於是，另一些人就去選擇另一種活法——低調。

低調的人，一輩子像喝茶，水是沸的，心是靜的。一幾，一壺，一人，一幽谷，淺酌慢品，任塵世浮華，似眼前不絕升騰的水霧，氤氳繚繞飄散。

茶罷，一斂裾，絕塵而去。只留下，大地上讓人欣賞不盡的優雅背影。

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但朋友多了，人的精力卻有限，選擇就又成了一個問題。從前，車馬慢，我們怕孤獨；現在，飛機高鐵全球通，我們更怕的，是繁華。

壹

多去和優秀的人接觸，多和別人的優點相處，幾乎是所有人的交友準則。我們渴望成長，更加害怕退步，藉著大眾的焦慮，各種關於階級、層次的說法也此起彼伏，從未間斷。

但即便如此，大多數人在擇友的時候，仍然要寬容很多、簡單很多。個矮人丑，收入不高，都無所謂，只要你人品還不錯，我們兩個人在一起有話聊就可以了。

要是你能有一兩個特別突出的優點，還特別符合我的胃口，那自然更好。好比我喜歡歷史，你恰好博古通今；我愛看電影，你正好閱片無數；我愛到處飛，你也是全球通，等等。

很少有人在交朋友的時候會像擇偶一樣，精挑細選，百般要求，而且大多數人在經營友情的時候願意給對方的寬容也要多很多。

公交車真是一個沾染市井氣的好地方。

有時候，能聽到好多故事。

那天，有對母女推著嬰兒車上來，坐在跟我一道之隔的座位上，雖然我在低頭看書，但真的真的不得不聽到她們討論家事啊……

起初，她們在商量過一段時間婆婆要過來的事情。

女兒的語氣有點為難，婆婆想來看看孩子，不能不讓她來，但如果長住的話，家裡房間不夠，可能會不便。

媽媽說，跟她說明白了，看看孩子就早點回家，家裡現在這麼擠，時間長了肯定不行。

女兒面露難色，說等跟丈夫商量一下看怎麼跟婆婆溝通，她作為兒媳婦說這話，保不齊婆婆想多了，會不開心。

「再說了，現在我們住的房子也是我公婆給買的……」女兒說。